Hoạt động thể dục giữa giờ ở trường học có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp học sinh giải trí, thư giãn sau những giờ học căng thẳng. Việc hình thành thói quen rèn luyện thể dục thể thao là một vấn đề cấp thiết cho mọi người, nhất là đối với học sinh khối Trung học cơ sở. Để định hình thói quen này cho học sinh, đội ngũ giáo viên Trường THCS Bình Tân đã tạo điều kiện cho các em học sinh có những giây phút “Tập thể dục giữa giờ” đầy vui tươi, sôi nổi.
Các bạn học sinh thực hiện bài thể dục giữ giờ
Từ thực tiễn, thông qua các tài liệu nghiên cứu được biết, khi tập luyện thể dục sẽ giúp các tế bào thần kinh, xương khớp được vận động, tạo sự thoải mái. Đồng thời, làm tăng thêm sự ức chế các tế bào ghi nhớ và tư duy, giảm mệt mỏi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, rất có lợi cho chức năng hồi phục của cơ thể. Điều này sẽ giúp cho các em tiếp thu bài học ở những tiết học sau một cách chủ động và tích cực hơn.
Như một thói quen, mỗi khi nghe tiếng trống báo hiệu kết thúc tiết học thứ 2 mỗi buổi sáng là 15 phút các bạn học sinh Trường THCS Bình Tân cùng háo hức tập trung trước sân trường để sẵn sàng bước vào bài thể dục giữa giờ. Từng lớp nhanh chóng xếp thành hàng nghiêm túc, ấn tượng nhất là các em đều rất tự tin hòa mình vào các động tác múa hát, thể dục một cách đồng bộ, từng động tác tay đưa lên, đưa xuống, vỗ vào nhau nhịp nhàng kết hợp với động tác chân nhún nhảy khá đẹp mắt.
Các bạn học sinh xếp hàng chuẩn bị tập thể dục giữ giờ
Nhà trường đã duy trì và đổi mới hoạt động thể dục giữa giờ thường xuyên, liên tục để phù hợp với từng năm học, cũng như tâm sinh lý học sinh. Nhờ các hoạt động tập thể dưới sân trường mà những em nhút nhát, thiếu tự tin đã mạnh dạn và tự tin hơn.
Có thể nói trong quá trình đổi mới về giáo dục hiện nay thì hoạt động thể dục giữa giờ đã góp phần tích cực hơn trong việc rèn luyện năng lực, phẩm chất học sinh. Sau những giờ học căng thẳng, tập thể dục giữa giờ là điều kiện tốt nhất cho các em được thư giãn, lấy lại sự cân bằng về tâm lý để tiếp thu tốt hơn trong các giờ học tiếp theo.
Minh Thùy