Trong bộ môn cầu lông, phòng thủ và di chuyển trở thành những kỹ năng vô cùng quan trọng. Nói không ngoa, với cách phòng thủ đúng cách và di chuyển thành thục chiếm đến 50% cơ hội chiến thắng của chúng ta. Vậy nhưng nhiều khi, chúng ta lại tự đánh mất đi cơ hội chiến thắng quý giá đó chỉ vì những bước chân vụng về và tư thế không chính xác? Đừng lo, hãy cùng theo dõi tiết thao giảng của tổ Thể chất dưới đây nhé.
Tiết thao giảng chủ đề “Kỹ thuật phòng thủ và di chuyển trong môn cầu lông”
Sáng ngày 18/03/2024, Tổ Giáo dục thể chất đã đến dự giờ tiết thao giảng của các em học sinh lớp 8 với chủ đề “Kỹ thuật phòng thủ và di chuyển trong môn cầu lông” do thầy Nguyễn Hơn - Giáo viên Giáo dục thể chất thực hiện.
Cầu lông là môn thể thao mang lại niềm vui và sức khỏe cho mọi người. Nó có ích cho hệ tim mạch, tốt cho mắt và rèn luyện phản xạ nhanh. Đây là môn thể thao dễ học nhưng khó tinh thông. Đến với bộ môn Cầu lông của học sinh trường THCS Bình Tân, ai cũng sẽ cảm nhận được niềm đam mê của các bạn nhỏ đối với môn học này.
Học sinh thực hiện khởi động cổ tay với vợt cầu lông
Thầy Nguyễn Hơn hướng dẫn học sinh kỹ thuật phòng thủ và di chuyển trong môn cầu lông
Học sinh thực hiện kỹ thuật phòng thủ và di chuyển trong môn cầu lông
Vào những tiết học Thể chất, tập luyện Cầu lông là hoạt động bổ ích giúp cho học sinh cảm thấy thoải mái hơn sau những giờ học căng thẳng. Đây cũng là lúc vai trò của người thầy trong quá trình giúp các em học sinh tập luyện được xem là quan trọng nhất. Bên cạnh việc cung cấp cho học sinh những kiến thức về cầu lông cũng như các kỹ thuật cơ bản, thầy Nguyễn Hơn đã tận tình hướng dẫn, điều chỉnh các động tác chưa đúng kỹ thuật cho các em. Tư thế phòng thủ đúng và sự di chuyển nhịp nhàng trong khi tập luyện giúp các em rèn luyện thể lực, sự khéo léo, dẻo dai và nâng cao khả năng chịu đựng của cơ thể.
Qua tiết dạy, thầy Nguyễn Hơn nói riêng và tổ Giáo dục thể chất nói chung mong muốn rằng các em học sinh hãy tích cực tập luyện Cầu lông vì Cầu lông giúp cho chúng ta nâng cao thể lực, hỗ trợ phát triển sự khéo léo, tăng khả năng phối hợp vận động. Đặc biệt là sức mạnh tốc độ, giúp cho cơ thể săn chắc hơn, phát triển cân đối và toàn diện hơn.
Minh Thùy