Điền kinh là một môn thể thao phong phú và đa dạng không những có tác dụng tăng cường sức khoẻ cho người tập mà còn là cơ sở để phát triển các tố chất thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khéo léo.
Sáng ngày 13/11/2023, Tổ Giáo dục thể chất đã đến dự giờ tiết thao giảng của các em học sinh lớp 9 với chủ đề "Chạy cự li ngắn” do cô Nguyễn Thị Minh Thùy - Giáo viên Giáo dục thể chất thực hiện.
Cô Minh Thùy thực hiện tiết thao giảng với chủ đề “Chạy cự li ngắn”
Nội dung chạy cự ly ngắn là một môn học đặc biệt, được học sinh ưa thích, nhất là các em ở lứa tuổi học sinh THCS, nó phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi, giới tính học sinh. Để các em học sinh rèn luyện và phát huy được các yếu tố thể lực, cô Minh Thùy đã có những phương pháp tập luyện, những bài tập bổ trợ hợp lý và mới mẻ như giáo viên làm mẫu và thực hiện, học sinh dưới sự hướng dẫn của giáo viên nhằm hoàn thành các bài tập, từ đó hình thành các kỹ năng cần đạt cho học sinh. Thêm vào đó, phương pháp làm mẫu còn giúp học sinh củng cố kiến thức, xây dựng phẩm chất, tác phong nhanh nhẹn và phát triển năng lực tư duy để có đủ khả năng xử lý các tình huống diễn ra trong học tập và trong thực tế cuộc sống.
Học sinh thực hiện kiểm tra nội dung bài cũ
Trong quá trình dạy thực hành, cô Minh Thùy không chỉ vận dụng khéo léo các phương pháp dạy học thực hành mà cô còn tận dụng triệt để các phương pháp, các thủ thuật dạy học để nâng cao hiệu quả dạy học thực hành bằng trò chơi vận động mang tên “Xây dựng Kim Tự Tháp”. Qua trò chơi vận động, học sinh nắm bắt tốt bài học một cách nhanh chóng, tăng hưng phấn, hứng thú trong luyện tập, thành tích của các em trong quá trình tập luyện ngày càng cao.
Học sinh tập luyện các bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh
Qua tiết dạy, cô Minh Thùy nói riêng và tổ Giáo dục thể chất nói chung mong muốn rằng các em học sinh hãy tích cực tập luyện chạy cự li ngắn vì chạy cự li ngắn giúp cho chúng ta nâng cao thể lực, hỗ trợ phát triển sự khéo léo, tăng khả năng phối hợp vận động. Đặc biệt là sức mạnh tốc độ, giúp cho cơ thể săn chắc hơn, phát triển cân đối và toàn diện hơn.
Minh Thùy